越後OYAJIの「ECHIGO良い処」

本日のOJIJIの夕飯はカレーライスです。

カレーという食べ物は不思議な食べ物で、定期的に無性に食べたくなります。

食べたいときに食べたいものを食べる。それが越後OJIJIの肉体的・精神的健康法です＼(^o^)／

OJIJIなのに沢山たべる越後OJIJIです。
カレーライス・小うどん・サラダ・胡瓜とパプリカの炒めもの


たまごサラダ(左)　　　　　　　　　　　　　　　　　　胡瓜とパプリカのピリ辛炒め(右)


今月に入ってから自動車のトラブルに見まわれたり、もう一つの移動手段である自転車の
トラブルがあったりして徒歩の日が続きます。
ある日などは一日で30㎞以上歩きました。その疲れが出てきているようです｡
この夕飯をたべるまで寝ていました。しかし、健康的な疲れです。
運動不足のOJIJIには幸いなトラブルでした。。。。

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